攀岩
发布日期：2023-10-14 13:45:44
发布日期：2023-10-14 13:45:44
◇ 项目简介Project Introduction
攀岩有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，在世界上十分流行。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的1974年列入世界比赛项目。
◇ 项目收益Project Benefits
提高专注力行走高空、适应高空环境需要全神贯注，可以培养参与者对事物的专注程度；
提高团队协作能力在未知的环境下，参与者学会与同伴互相帮助，同时也在心理上互相支持；
锻炼协调性在增强体力的同时，爬岩还需要四肢协调，才能稳稳当当地走完全程；
提升判断力与意志力参与者需要观察判断路线，不断调整支点，在攀岩过程中必须全神贯注，关注脚下的岩块。
◇ 项目指标Project indicators
好玩指数：★★★★★
挑战难度：★★★★★
运动强度：★★★★
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