◇ 课程介绍Course Introduction
极限飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点,严格要求无身体碰撞的、男女同场参加的对抗性竞技运动。
它起源于二十世纪六十年代的美国,2001年被列入世界运动会比赛项目,2017年由北京成林科技有限公司主导开发为独立的“团队建设项目”。
极限飞盘的“ 极限”是指在激烈的对抗中的相互尊重,自我裁判的行为;极限飞盘融合了——娱乐、教育、逃避、审美, 四种教育形式为一体,成为独特的体验项目。
◇ 课程收益Program Benefits
1、促进团队合作:飞盘运动需要团队成员之间的密切配合和默契,通过共同追逐飞盘、传递飞盘等活动,可以促进团队成员之间的合作意识和团队精神。
2、提升沟通能力:飞盘运动需要团队成员之间进行有效的沟通,包括传递指令、表达意图等。通过飞盘运动,团队成员可以提升沟通能力,学会倾听和表达,加强团队内部的信息流动。
3、培养领导力:在飞盘运动中,团队成员需要有组织地制定策略、分配任务,并在比赛中发挥领导作用。这可以培养团队成员的领导力,提升他们在企业生活中的管理能力。
4、增强团队凝聚力:飞盘运动是一项有趣的团队活动,通过共同参与和互动,团队成员可以增强彼此之间的情感联系,增进团队的凝聚力和向心力。
◇ 流程安排Process arrangement
时间 | 项目 | 描述 |
13:30-14:00 | 破冰、讲解 | 破冰分组,讲解飞盘知识 |
14:00-14:20 | 掷准传接盘练习 | 由近及远—个人传接盘练习 |
14:20-15:00 | 仓鼠过冬 | |
15:00-16:00 | 团队比赛 | 团队得分赛 |
16:00-17:00 | 躲避飞盘赛 | |
17:30-17:30 | 复盘颁奖 | 整场活动复盘颁奖,分享心得 |
17:30 | 返程 | 安全返回 |