课程时间: 1天 
◇ 设计思路Design ideas
在轻松幽默的游戏让参与者感受愉悦和兴奋之外，还在欢乐的气氛中传递出积极向上的正能量。
作为团队建设活动，它真实展现挑战者在游戏所遭遇的各种情境，从为自己努力到认识团队价值的过程，有艰难、有阻碍、有突破，这与队员在生活工作中遭遇的种种其实有着许多共通之处。
◇ 课程目标Course objectives
通过新颖的主题创意，有趣的任务设计，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；
在挑战中克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，让大家通过互相之间的精诚合作，达到融炼团队的目的；
在团队中启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；
在活动中认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；
克服困难，共创未来，携手前进，以积极的心态共同面对未来的挑战；
改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，让生活充满精彩。
◇ 流程安排Process arrangement
| 时间 | 内容安排 |
| 07:30-08:30 | 早餐 |
08:30-09:00 | 前往骑行场地 |
| 09:00-09:30 | 破冰分组，团队组建 |
| 09:30-12:00 | 骑行之旅（规则讲解，安全说明，分发装备，中间穿插项目） |
| 12:00-14:00 | 午餐 |
| 14:00- | 快乐返回 |
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